La sabiduría es entender cuándo ha llegado la hora de alejarse. La dignidad es hacerlo con la cabeza bien alta.

«Sé lo suficientemente valiente como para curarte a ti mismo incluso cuando duela». – Bianca Sparacino

Nosotros somos los principales causantes de si estamos deprimidos o alegres, porque nuestra forma de pensar es la que nos lleva a esos dos estados.

Autoestima significa creer en uno mismo, aceptarse tal cual es, sentirse bien con uno; también es aceptar que cuando se cometan errores de crianza no hay que frustrarse por ello, ¡siempre es mejor volverlo a intentar!

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Los individuos tienden a desarrollar sus propias interpretaciones basadas en las imágenes que reciben de los demás.

No solamente algunos de nosotros: Está dentro de todos y cada uno. Y mientras dejamos lucir nuestra propia luz, inconscientemente damos permiso a otras personas para hacer lo mismo. Y al liberarnos de nuestro miedo, nuestra presencia automáticamente libera a los demás.”

Es habitual que nos juzguemos solo por como los demás opinan de nosotros. Pero con el tiempo uno puede aprender a superar esto y centrarse solamente en lo que uno desea en la vida.

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«Dite a ti mismo lo maravilloso que eres, lo genial que eres. Dite a ti mismo cuánto te amas». – Don Miguel Ruiz

Esta frase de Carmen Martín Gaite es un canto a la vida en sociedad y la importancia de compartir con los que están a nuestro alrededor.

Si repites una frase u oración que para tu subconsciente no es creíble vas a tener dudas y esa afirmación no va a funcionar para ti.

Transmitiremos hacia el mundo los valores que nosotros mismos nos otorguemos, la valoración propia es algo esencial en el crecimiento own.

Creen que la autocrítica es lo que les mantiene en línea. Muchas personas piensan así porque nuestra cultura dice que ser duro con uno mismo es la manera correcta de ser (Kristen Neff)